一边做饭一边躁狂暴躁35分钟就好了？亲测有效的情绪急救法！做饭时切菜剁肉、翻炒骂街，35分钟后情绪竟像被抽油烟机吸走。情绪宣泄、注意力转移、感官刺激三大机制帮你自救。厨房就是情绪急诊室，别憋着，今晚就开火试试！...

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